Возможно, вам приходилось слышать такое выражение: «Человек
переедает, но страдает от недостатка питательных веществ». Это связано с
тем, что мы употребляем много калорий, которые бесполезны для организма
и не обеспечивают его необходимыми элементами. Выходит, что мы
буквально «голодаем», при этом нередки случаи развития диабета, болезней
сердца, рака и других болезней.
Мы – то, что мы едим.
А знаете ли вы о том,
что пища может поддержать здоровье, но она же может и навредить?...
